Не могу знакомится с людьми

Не хочу знакомиться с людьми - Психология - Депрессия и апатия

не могу знакомится с людьми

Лет 10 назад не за что не поверил, что друзья с которыми видишься каждый день хобби и там обязательно с кем нибудь познакомлюсь, стану тем кем хочу. познакомиться с единомышленниками и просто хорошими людьми. На самом деле я тоже боюсь знакомиться с новыми людьми, НО могу дать вам совет. Когда остаетесь наедине с кем-то и не знаете. Сегодня же поговорим о том, как познакомиться с людьми и выражать свои .. я могу изменить, смирения принять то, что я не могу изменить, и мудрость .

Все это отличная возможность завязать общение. Но при этом вопрос, как познакомиться с интересным мужчиной, все равно не теряет своей остроты и актуальности. Существует множество книг и статей, в которых последовательно рассказывается, как познакомиться с потенциальным партнером или завести друзей.

Но почему же, несмотря на следование всем рекомендациям, общение не клеится, а диалог не идет дальше обмена дежурными фразами? Почему не получается установить этот пресловутый контакт? На самом деле, причины могут быть самыми разными.

не могу знакомится с людьми

Часто, анализируя свое поведение, мы приписываем себе несуществующие недостатки, не желая при этом исправлять действительные промахи. Скажем, девушка утверждает, что не может ни с кем познакомиться, так как ей мешает лишний вес или плохая кожа. Скорее всего, ей мешает излишняя стеснительность, а может быть, она просто неосознанно отталкивает мужчин.

Но, к сожалению, очень мало внимания авторы статей и книг уделяют настрою, внутренним установкам. Вечно повторяют один и тот же традиционный совет: А ведь именно психологическая, эмоциональная составляющая является наиболее важной. Что же порой мешает нам свободно знакомиться и общаться с окружающими? Может быть, для кого-то наши открытия откровениями не станут, но кого-то, возможно, заставят задуматься и что-то изменить в. А может, вы играете? Неуверенность в себе Знакомство Конечно, это одна из самых очевидных и самых популярных причин.

В какой-то степени этой неуверенностью женщины обязаны глянцевым журналам, рисующим образ некой совершенной женщины, у которой просто не может быть целлюлита, морщин и плохого настроения. Конечно, внешность важна, но чтобы заинтересовать мужчину, совершенно не обязательно быть идеальной.

Безусловно, за собой нужно ухаживать и поддерживать себя в форме, но гораздо важнее не совершенство черт или прически, а сияющий взгляд, легкость в общении, прямая осанка. А именно эти составляющие отсутствуют, если вы не уверены в. Эта неуверенность чувствуется во всем - в жестах, в походке, во взгляде, в интонациях.

Если вы думаете, что мужчины этого не замечают, то глубоко ошибаетесь. Замечают, и еще как! По их словам, неуверенность чувствуется за версту, и самое ужасное, что такая девушка выстраивает практически непробиваемую стену между собой и окружающим миром. Часто неуверенность в себе приводит к тому, что человек начинает очень сильно зависеть от мнения окружающих: В этом случае общение с новыми людьми может стать настоящим источником стресса, ведь страх не получить одобрение, быть отвергнутым очень велик.

Тут важно научиться понимать, что вы - личность, вы ценны сами по себе, вне зависимости от оценок окружающих. И если кто-то не выражает желания продолжить знакомство, то причина совершенно не в.

Советов, как избавиться от неуверенности в себе, тоже масса. И многие из них вполне действенны, однако корни этой неуверенности могут находиться в таких глубоких слоях подсознания, что без помощи психолога будет не обойтись.

Ни в коем случае не стесняйтесь сходить на прием к такому врачу. Поймите, он такой же медик, как терапевт или окулист. Психологическая неготовность к отношениям Если вы давно и безуспешно пытаетесь с кем-нибудь познакомиться, то задумайтесь - действительно ли вам нужны отношения прямо сейчас?

Может быть, вы ищете пару только потому, что так принято? Нет-нет, никто не призывает вас быть одинокой и не встречаться с мужчинами.

И здесь вопросы помогают лучше. Что его в нем привлекает? Почему он выбрал именно это? Или, например, человек дал понять, что путешествовал недавно. Какие чувства вызвало у него посещение этого места?

  • Как знакомиться с новыми людьми
  • Не хочу знакомиться с людьми
  • Тренинг «Я мало общаюсь (часть 2): как познакомиться с людьми и выражать свои эмоции»

Побуждайте человека к выражению эмоций, спросите, почему его так затронуло это место, или наоборот, чем оно его разочаровало? И все — разговор порой замирает. Как ты себя там ощущал? Что тебе вообще важно в отдыхе? Когда вы справитесь с этой частью, мы перейдем ко второму упражнению, но к нему небольшая предыстория. А что считать естественным? Знакомство в школе, институте или на работе принято считать естественным, а целенаправленный поиск — почему-то.

Плохо это или хорошо — судить не.

Как знакомиться с людьми

Но определенно, это сужает выбор. Хорошо, если среди этих навязанных жизнью у вас окажется много шансов найти своего, но бывает так, что ни школа, ни институт, ни даже работа этого не гарантируют.

А иногда бывает и хуже: На самом деле никаких реальных препятствий к дружбе и новым знакомствам нет ни в каком возрасте. Просто редко кто хочет прикладывать усилия к целенаправленному поиску и какой-то минимальной демонстрации себя. Понятно, что за этим стоят определенные страхи, которые мы еще обсудим в процессе. В наше время, при таком образе жизни, перенаселенности, дефиците времени способ целенаправленного поиска стал вполне естественным.

И те, кто пользуется им, активно пожинает плоды. Мы естественно пришли к развитию социальных сетей, мы естественно пришли к тому, что стали появляться клубы по интересам, где действительно инициируют знакомства сами организаторы. Во время сертификации по дайвингу я сдавал экзамен. В учебнике, помимо технических вопросов, попадались и общие. Среди них был вопрос: Отмечу, что учебник написан на западе.

И возникает вопрос — почему на Западе никто не считает это зазорным, а у нас в стране почему-то другое мнение? Более того, в том же учебнике было написано, что знакомство с командой дайверов на новом месте погружения, если вы идете под воду все вместе — обязательное условие совместного дайва. И никто не видит в этом ничего странного, ведь под водой может случиться всякое, и надо хоть как-то представлять себе личности тех, с кем идешь в это приключение.

В нашей стране слой людей, которые не видят ничего противоестественного в целенаправленном поиске, растет и ширится. И, попав в такую среду, вряд ли вы вызовете у кого-то удивление.

А потому, пробуем внедриться в такую среду. Целенаправленно познакомиться с новыми людьми. Эту задачу можно осуществить тремя способами: Использовать уже имеющийся ресурс и активировать виртуальные знакомства. У всех из нас в социальных сетях немало друзей.

не могу знакомится с людьми

И он к тому же — из вашего города. Или, например, вы нередко читаете, что они пишут, и даже порой комментируете их или получаете комментарии от. А до реальной встречи так и не доходит. Потому что нужно, чтобы ее кто-то предложил. Почему бы не вы? Со страхом отвержения мы будем разбираться чуть позже, сейчас же, на этом уровне важно понять одно: А для этого вам понадобится список из упражнения 1 — вспомните, о чем мы говорили и что делали.

Именно это и нужно для того, чтобы углубить общение. Прокомментируйте развернуто его фото. Опять же, опишите свои чувства, подарите себе свободу выражения собственных эмоций. Если ваш знакомый поставил лайк какому-то фильму, быть может, вы смотрели его?

не могу знакомится с людьми

А какое у вас мнение о нем? Почему бы не поделиться? Возможно, ваши мнения совпадают, и вы начнете общаться более развернуто? А не только обмениваться лайками раз в месяц? Немного о каналах восприятия информации и выражения эмоций Есть три основных модальности восприятия человека: Считается, что таких — больше половины, у кого ведущим является именно этот канал.

Почему я не могу ни с кем познакомиться? - DELFI

Они более чувствительны к визуальной стимуляции, больше важности придают тому, как выглядят они сами, те, кто их окружает и то, где они находятся. Для них характерно не только усваивать и запоминать информацию на основе зрительных образов.

А вот аудиал — наоборот, легко запоминает именно со слуха, при этом даже зрительные образы предпочтет запоминать, описывая их внутри себя словами. Кинестетик усвоит что-то, если подключится к своим собственным ощущениям в момент получения информации и осознает, какие ощущения она у него вызывает. Они очень сосредоточены на ощущениях от людей, от мест, от самого.

Аудиалы — люди слуха. Они часто придают значение звучанию голоса, как своего, так и собеседника, а также словам и звукам, которые их окружают. Попробуйте сами определить свою модальность и модальность потенциального собеседника. Ведущий — это тот, который точно облегчит вам знакомство, а знание ведущего канала другого облегчит вам взаимопонимание.

Сообразно своему каналу вы можете выбрать и тип приближения к людям. Аудиалам, которым важнее всего слова, подойдет предварительное знакомство через сеть. Они могут долго переписываться с людьми в весьма содержательной форме, но порой испытывать смутное торможение относительно встреч с незнакомыми людьми.

Кинестетикам подойдет в большей степени знакомство и развитие отношений в одном и том же пространстве, и для этого есть второй способ — Способ 2.

Связи решают всё: как знакомиться на IT-конференциях?

В разных городах уже давно появилось много групп в социальных сетях, где люди не особенно общаются в сети, а лишь проводят в сети организационные собрания. Условно, вы хотите сходить на концерт. Но вам не с кем. Вы пишете в данное сообщество о том, куда хотите пойти. И приглашаете кого-то разделить с вами ваш интерес.

не могу знакомится с людьми

Потому что желающих, уверен, найдется достаточно много, и вас еще долго будут благодарить за инициативу касательно возможности познакомиться с людьми.

Способ крайне ненавязчив — вы предложили, вы не настаиваете и никого не уговариваете.

не могу знакомится с людьми

Вам просто нужна компания. И если кому-то будет искренне интересно тоже самое — он пойдет из-за своего интереса и потому что есть, с кем. И вам сразу же будет о чем говорить а для этого опять посмотрите в своей список из упражнения 1 — зачем вы хотите пойти на этот концерт?

Почему любите эту музыку? Какие эмоции она вам дает? К тому же, если сообщества такого рода в вашем городе уже существуют, вы всегда можете присоединиться к чьему-то приглашению. И у вас не будет ни грана ощущения, что вы кому-то навязались. Способ особенно подойдет визуалам, которые часто на визуальном уровне могут почувствовать притяжение к человеку даже в дружбепри этом у них отличная память на лица и есть привычка всегда выделять яркие пятна вокруг .